【LEAN BODYとYouTubeヨガの違い】どっちが向いてる？徹底比較してみた！

✅ 「有料のオンラインヨガ？YouTubeでよくない？」と思っているあなたへ
✅ ざっくり結論：こんな人に向いてます！
✅ 比較① 料金とコスパ
✅ 比較② レッスンの探しやすさ・質の違い
✅ 比較③ 継続しやすさ（モチベの維持）
✅ 比較④ 広告の有無と視聴環境
✅ 実際に両方使った私の感想
✅ どちらを選ぶ？まとめ
✅ あなたにぴったりなのは？
🔗 今なら14日間無料体験ができる！

✅ 「有料のオンラインヨガ？YouTubeでよくない？」と思っているあなたへ

自宅でヨガやエクササイズを始めたいとき、多くの人がまず思い浮かべるのがYouTubeの無料動画。
でも「LEAN BODY（リーンボディ）」などのオンラインヨガって本当に違いがあるの？お金を払う価値ってある？

そんな疑問を持つ方のために、実際に両方使った体験をもとに、メリット・デメリットを比較してみました🧘‍♀️

✅ ざっくり結論：こんな人に向いてます！

こんな人におすすめ	向いてるサービス
とにかく無料で今すぐ始めたい	YouTube
自分で動画を探すのが苦じゃない	YouTube
継続できる仕組みがほしい	LEAN BODY
目的別におすすめを提示してほしい	LEAN BODY
広告なしで集中したい	LEAN BODY

✅ 比較① 料金とコスパ

項目	YouTube	LEAN BODY
料金	完全無料	月額980円〜（年契約）
無料体験	不要・すぐ視聴可	14日間あり

💡YouTubeは完全無料ですが、広告が多く、途中で集中が切れることも…
💡LEAN BODYは1日1レッスンやれば1回あたり約30円以下でプロのレッスンを受けられるので、コスパ重視でも十分アリ！

✅ 比較② レッスンの探しやすさ・質の違い

項目	YouTube	LEAN BODY
レッスン数	無数にある	約1,000本以上
探しやすさ	検索が必要	目的別に自動で表示
レッスンの質	ばらつきあり	プロ講師が監修

YouTubeは動画の質もスタイルもさまざまで、自分に合うものを見つけるのが大変。
LEAN BODYは「見つける」タブからデイリーランキングでおすすめのものや目的別の動画がすぐに見つけられます！
LEAN BODYはプロインストラクター監修のレッスンのみなので、もちろん全レッスンの質が高いです！

✅ 比較③ 継続しやすさ（モチベの維持）

項目	YouTube	LEAN BODY
続けやすさ	自己管理が必要	シリーズ・カレンダーで習慣化しやすい
記録機能	なし	食事・運動の記録が可能
モチベアップ機能	ほぼなし	バッジ・修了証などの演出あり

LEAN BODYでは「◯日間チャレンジ」や「マンスリープログラム」が豊富。
次にやるべき動画が自動で提示されるので、考えずに毎日取り組めて習慣化しやすい！
何より月額料金を払っているから、毎日やらないともったいない！っていう精神からも、有料登録するメリットはあると思います！
「せっかくお金を払ってるんだし毎日やろう」という気にさせてくれるのも有料会員の魅力です☆

「シリーズ」もたくさんあるので、自分の目的にあったレッスンを毎日続けられます！

✅ 比較④ 広告の有無と視聴環境

項目	YouTube	LEAN BODY
広告	あり（途中で挟まれる）	一切なし
テレビ対応	YouTubeアプリで可能	専用アプリで大画面再生もOK

LEAN BODYなら、テレビで大画面再生しながら、家族と一緒にレッスンも可能！
広告なしで快適に集中できるのも大きな違いです📺

✅ 実際に両方使った私の感想

YouTubeでしばらくヨガをしていましたが、正直…

どの動画を選べばいいかわからない
合わなかったら途中でやめる
無料だからいつやめても後ろめたさがない
結果、3日坊主に…

ということを繰り返していました💦

でもLEAN BODYに変えてからは、

「今日はこのプログラムをやる」と決まってるから迷わない
短時間でもできるから毎日続けやすい
月額料金払ってるんだから毎日やらないともったいないという気持ちになる
食事記録で生活全体の意識が変わった

など、良い習慣が少しずつ身につく感覚がありました！

✅ どちらを選ぶ？まとめ

質問	YouTube	LEAN BODY
完全無料がいい	◎	△（無料体験あり）
プロに任せたい	△	◎
自分で動画を探せる	◎	◎（自動おすすめも）
広告なしで集中したい	×	◎
続けられるか不安	△	◎